Sebernas

Apa itu Asam Jawa?_Asam jawa, asam atau asem adalah sejenis buah yang masam rasanya; biasa digunakan sebagai campuran bumbu dalam banyak masakan Indonesia sebagai perasa atau penambah rasa asam dalam makanan, misalnya pada sayur asam atau kadang-kadang kuah pempek. Asam jawa merupakan salah satu tumbuhan yang umumnya tumbuh pada daerah beriklim tropis. Tumbuhan dengan nama latin tamarindus indica L. Ini merupakan tumbuhan yang dapat dengan mudah ditemukan di negara kita. Bukan hanya bermanfaat untuk keperluan memasak, asam jawa juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena mengandung fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, lemak, protein, kalori, dan hidrat arang di dalamnya. Dengan banyaknya kandungan sehat tersebut, asam jawa dapat digunakan dalam mengatasi banyak masalah kesehatan, seperti misalnya yang kami bagikan berikut ini. 1. Sakit perut Sakit perut memang cukup sering terjadi karena beberapa hal. Sakit perut sendiri bisa diatasi dengan asam jawa melalu...

Cara Mengobati Amandel secara Alami Tanpa Operasi- Walaupun bukan merupakan penyakit yang bisa membahayakan nyawa, penyakit amandel jika di biarkan akan terasa sangat menyiksa. Kebanyakan penyakit diderita oleh kalangan anak-anak dan remaja. Cara mengobati amandel yang seringkali disarankan oleh pihak medis adalah dengan jalan operasi. Operasi dilakukan untuk mengeluarkan amandel ini dari dalam tubuh (saluran tenggorokan). Sebenarnya operasi bukanlah satu-satunya jalan dalam menyembuhkan penyakit amandel ini, ada beberapa cara alami atau tradisional, yang jika dikonsumsi secara rutin, bisa menyembuhkan penyakit ini. Ingin tahu cara alami apa saja, untuk mengobati penyakit amandel ini? Berikut ini adalah ulasan lengkapnya,  silakan disimak. 1.Menyembuhkan amandel dengan jeruk nipis dan kapur sirih. Seperti yang kita tahu, jeruk nipis merupakan buah dengan kandunagn vitamin c yang sangat tinggi. Selain itu buah ini mempunyai sifat anti peradangan yang cukup bagus, sehingga...

Manfaat Daun Sirsak untuk Tumor_ Seperti halnya sebuah kalimat yang kita yakini bahwa segala sesuatu yang diciptakan Tuhan dapat bermanfaat. Beberapa hewan yang kita anggap pengganggu pun nyatanya dapat menghasilkan sesuatu yang bermanfaat bagi manusia. Tumbuh-tumbuhan yang hidup di sekitar rumah ternyata memberikan manfaat yang tak sedikit bagi keberlangsungan hidup banyak orang. Mulai dari menghasilkan oksigen, menyerap air, dan mengandung vitamin serta mineral yang diperlukan tubuh. Kita pun mengenal beraneka ragam jenis buah-buahan yang hidup di dataran Indonesia. Buah-buahan tersebut pun sangat bermanfaat dalam menyumbang asupan gizi bagi tubuh kita. Salah satu buah-buahan yang hidup di beberapa wilayah Indonesia yang digadang mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan, ialah buah sirsak. Buah sirsak merupakan buah yang identik dengan warna putih dengan biji-biji yang cukup banyak dan kulit luar berwarna hijau serta memiliki rasa yang khas. Biasanya buah ini diolah menjadi mi...

Cara Menghitung Masa Subur Wanita yang Menstruasi/Haidnya Tidak Teratur _Masa subur merupakan masa yang begitu berarti terutama bagi mereka yang telah menikah. Masa subur merupakan hal yang penting terutama bagi pasangan yang ingin segera mendapatkan momongan atau mungkin bagi mereka yang ingin menunda momongan. Masa subur menjadi patokan bagi pasangan dalam melakukan hubungan intim mengingat pada masa subur inilah masa ovulasi tengah terjadi. Melakukan hubungan intim pada masa ini dengan pasangan dapat meningkatkan potensi terjadinya kehamilan. Hal ini berbanding terbalik, bagi mereka yang tengah menunda momongan. Saat istri tengah berada dalam masa subur, sebaiknya tunda hubungan intim anda dengan pasangan. Hal ini dilakukan supaya potensi terjadinya kehamilan berkurang. Menghitung masa subur memang cukup rumit terlebih jika haid seorang wanita tidak teratur. Meski demikian, perhitungan bukannya tidak mungkin dilakukan. Sebagai contoh kasus tidak teraturnya haid seorang wanita...

Manfaat Buah Semangka bagi Ibu Hamil -Para Ibu yang sedang hamil apalagi saat kehamilan pertama tentunya harus banyak belajar tentang semua hal yang terkait dengan cara menjaga kesehatan agar kesehatan Ibu dan janin/bayi yang dikandungnya dapat selalu sehat, sehingga pada proses persalinan nantinya pun kondisi Ibu dan Bayi akan tetap sehat. Para Ibu, tahukah ibu bahwa buah semangka itu sangat bermanfaat untuk Ibu hamil?. Ya memang saat seorang ibu hamil, biasanya orang-orang di sekitarnya banyak sekali yang memberi saran tentang ini itu dan lain sebagainya. Kadang juga ada yang melarang agar menghindari salah satu jenis makanan. Para Ibu, semangka merupakan sumber vitamin A, vitamin C, vitamin B6, magnesium , dan kalium. Semangka memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga sangat baik untuk mengatasi masalah/gangguan yang sering dirasakan oleh Ibu hamil. Manfaat Buah Semangka untuk Ibu Hamil antara lain: Meningkatkan energi.  Semangka merupakan buah yang banyak mengandu...

Daun Pencegah Kanker_ Salah satu penyakit yang sedang menjadi momok di kalangan masyarakat adalah kanker. Kanker dikenal sebagai penyakit berbahaya yang dampak besarnya bisa merenggut nyawa seseorang. Terlebih, penyebaran sel kanker dalam tubuh manusia terbilang sangat cepat. Banyak usaha yang dilakukan untuk mencegah penyakit kanker agar tidak menghampiri tubuh kita. Tidak hanya melalui jalur medis seperti melakukan check up rutin dan mengkonsumsi vitamin, kini cara-cara konvensional pun turut ditempuh. Untuk mencegah sel kanker agar tidak berkembang biak di dalam tubuh, masyarakat  sedang gencar-gencarnya mencari ramuan herbal untuk dikonsumsi. Selain minim akan efek samping, bahan-bahan untuk ramuan herbal gampang ditemui, misalnya dedaunan. Contoh Daun Pencegah Kanker Dari sekian banyak dedaunan yang hidup di sekitar kita, berikut ini adalah daun-daun yang dapat digunakan sebagai daun pencegah kanker: 1. Daun Dewa Daun dengan nama latin Gynura Divaricata ini biasanya ...

Tips Menghilangkan Jerawat dengan Pasta Gigi_Apakah Pasta Gigi bisa untuk Menyembuhkan Jerawat?, Bagaimana Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya dengan Pasta Gigi?_ Pasta gigi berguna untuk menjaga kesehatan gigi, menjaga kebersihan gigi, mencegah gigi berlubang, dan lain-lain. Lalu apa hubungannya pasta gigi dengan penyembuhan jerawat?. Jerawat sudah menjadi momok bagi sebagian besar masyarakat. Munculnya yang tidak dapat diduga, dapat mengganggu kepercayaan diri seseorang. Beberapa penanganan yang dapat digunakan untuk menyembuhkan jerawat adalah dengan melakukan treatment khusus di klinik kecantikan. Tetapi, sayang kan bila menghambur-hamburkan uang banyak hanya untuk perawatan muka saja? Lebih baik Anda mencoba untuk mengatasi jerawat Anda dengan salah satu cara dari kami ini, yaitu dengan menggunakan pasta gigi. Sebelum kita membahas pada bagian inti artikel ini, sebaiknya Anda baca dulu  beberapa hal penting yang berhubungan erat dengan jerawat di bawah ini. Dengan menget...

Manfaat dan Bahaya Sinar Matahari Siang bagi Tubuh_ Sebagian orang lebih memilih untuk menghindari terkena sengatan sinar matahari karena takut kulit mereka menjadi gelap. Bahkan untuk menanggulangi kondisi tersebut, ketika hendak bepergian keluar,  mereka menyiapkan sunblock supaya tidak terkena paparan sinar matahari secara langsung. Namun tahukah Anda, bahwa paparan sinar matahari pada siang hari juga menyimpan beberapa manfaat bagi tubuh kita. Manfaat dan Bahaya Sinar Matahari Siang bagi Tubuh A. Manfaat Sinar Matahari Siang bagi Tubuh 1. Sumber Vitamin D bagi Tubuh Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa tubuh kita membutuhkan setidaknya 400 IU (International Unit) Vitamin D dalam kurun waktu sehari. Nah salah satu cara memenuhi kebutuhan tersebut cukup mudah. Anda hanya perlu menghadap sinar matahari selama 5 menit saja dalam sehari. 2. Mengurangi Kolesterol di dalam darah Sinar UV matahari mampu mengubah kolesterol menjadi vitamin D yang baik bagi tubu...

Cara Membuat Ramuan Teh dan Jus Kulit Manggis _Kebanyakan orang akan membuang kulit buah-buahan yang mereka konsumsi karena mereka berpikir bahwa hanya daging buahnya saja yang memiliki manfaat bagi kesehatan. Namun tak semua kulit buah tidak bermanfaat, salah satunya adalah kulit buah manggis. Dari hasil penelitian, ternyata buah hitam manis ini kaya akan manfaat mulai daging hingga kulitnya buahnya, jadi tidak heran jika buah satu ini dijuluki sebagai ratu segala buah. Meskipun memiliki rasa yang pahit namun khasiatnya bagi kesehatan sangantlah luar biasa dan terbukti mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti kolesterol, tekanan darah tinggi dan kanker. Selain bermanfaat pada kesehatan, kulit buah manggis juga bermanfaat terhadap kecantikan karena kandungan senyawa xanthone dan zat antioksidan yang terkandung dalam kulit manggis. Untuk memperoleh khasiat-khasiat tersebut Anda dapat mengkonsumsi kapsul ekstrak kulit manggis atau membuat jus kulit manggis sendiri. Manfaat ...

Contoh Buah-buahan yang Mengandung Vitamin C dan Manfaatnya_ Sebutkan 5 contoh buah dengan kandungan vitamin C tertinggi!_Vitamin C sejatinya mempunyai fungsi penting bagi pembentukan kolagen, membantu menyerap zat besi dan meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Jika tubuh kekurangan vitamin C, yang terjadi adalah nyeri sendi bisa juga anemia. Hampir tidak ditemukan kasus kelebihan vitamin C, karena vitamin C merupakan jenis vitamin yang mudah larut dalam air serta akan hilang bersamaan keluarnya air seni dan juga keringat. Banyak orang awam yang masih saja beranggapan bahwa buah yang mengandung vitamin C hanyalah buah jeruk. Berhentilah beranggapan seperti itu, karena faktanya masih banyak sekali buah yang mengandung banyak vitamin C selain jeruk. Hanya saja memang jeruk tergolong buah yang paling mudah didapatkan sehingga pantas saja jeruk menjadi buah mengandung vitamin C yang paling populer. Berikut ini merupakan berbagai jenis buah yang mengandung vitamin C beserta manfaatnya: ...